Cuidados en el hogar

Cuidarse usted mismo es muy importante. Para ayudar a prevenir la formación de más coágulos de sangre, siga las instrucciones del proveedor de atención médica.

• Tome los medicamentos exactamente como se le indicó. No omita dosis. Si omite una dosis, comuníquese con su proveedor y pregunte qué debería hacer.

• Realícese todos los análisis de laboratorio recomendados. Esto es muy importante cuando toma medicamentos para prevenir los coágulos de sangre. 

• Si su proveedor le indicó que lo haga, use medias de compresión.

• Levántese y muévase.

• Mientras está sentado durante largos períodos de tiempo, mueva las rodillas, los tobillos, los pies y los dedos de los pies.

Cambios en el estilo de vida

Para ayudar a prevenir problemas con su corazón y sus vasos sanguíneos, haga lo siguiente: 

• Si fuma, pida ayuda para dejar de fumar. Hable con su proveedor de atención médica sobre los medicamentos y los programas que pueden ser de ayuda.

• Manténgase en un peso saludable. Si tiene sobrepeso, hable con su proveedor sobre cómo bajar de peso.

• Intente hacer ejercicio al menos 30  minutos la mayoría de los días. Antes de comenzar un programa de ejercicios, hable con su proveedor.

• Cuando viaje en automóvil, haga paradas frecuentes para levantarse y moverse.

• En viajes largos en avión, párese y muévase cuando sea posible. Si no puede levantarse, mueva los dedos de los pies, mueva los tobillos y contraiga las pantorrillas para mantener la sangre en movimiento.

Atención de seguimiento

Programe una cita de seguimiento según lo indicado. Realícese los análisis de laboratorio según lo indicado.

Cuándo comunicarse con su médico

Llame a su proveedor de atención médica o busque atención médica de inmediato si tiene:

• Dolor, hinchazón y enrojecimiento en la pierna, el brazo u otra área del cuerpo. Estos síntomas pueden significar otro coágulo de sangre.

• Sangre en la orina.

• Sangrado con las deposiciones .

• Sangrado de la nariz, las encías, un corte, o la vagina.

Llame al 911

Llame al  911 si tiene alguno de estos síntomas de un coágulo de sangre en los pulmones: 

• Dolor de pecho (generalmente peor con la respiración)

• Dificultad para respirar o falta de aire repentina

• Tos (puede toser con sangre).

• Palpitaciones (latidos cardíacos acelerados)

• Sudoración

• Desmayo, mareos, aturdimiento

También llame al 911 si tiene sangrado abundante o no controlado. Si está tomando un antitrombótico, tiene una mayor probabilidad de sangrado.